Autisme atau Autism Spectrum Disorder (ASD) adalah gangguan perkembangan neurologis yang memengaruhi cara seseorang berkomunikasi, bersosialisasi, dan berperilaku. Gangguan ini biasanya terdeteksi pada masa kanak-kanak
Kehamilan adalah masa yang istimewa bagi setiap wanita. Pada masa ini, ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan diri sendiri sekaligus pertumbuhan janin
Kehamilan merupakan momen yang dinanti oleh banyak pasangan baru. Namun, tidak semua pasangan langsung dikaruniai buah hati setelah menikah. Faktor seperti pola hidup, waktu berhubungan,
Kehamilan muda sering kali membawa berbagai perubahan pada tubuh wanita. Meski telat haid adalah tanda yang paling umum, ada banyak ciri lain yang juga dapat
Jelajahi berbagai hidangan ikonik Jawa Timur yang kaya akan bumbu rempah dan cita rasa unik, mulai dari soto Lamongan hingga satai Madura, untuk pengalaman kuliner
Mindful eating atau makan dengan kesadaran penuh, adalah praktik yang menggabungkan perhatian penuh terhadap makanan, tubuh, dan pikiran selama proses makan. Di tengah gaya hidup
Di era modern, makan bukan hanya tentang memenuhi kebutuhan fisik, tetapi sering kali menjadi pelarian emosional, hiburan, atau kebiasaan yang tidak disadari. Mindful eating, atau
Pola Makan Intuitif: Pendekatan Alami untuk Hidup Lebih Sehat Pola makan intuitif adalah pendekatan makan yang mengandalkan isyarat alami tubuh untuk menentukan kapan, apa, dan
